Buddhism

Jag har länge varit nyfiken på buddhismen. Tycker att det verkar vara ett fridfullt sätt att se på livet. Inför detta inlägg läste jag på lite och jag vill gärna försöka förmedla det jag tar till mig av detta och som "talar" till mig. Hmmm, det låter lite "flummigt"....

Jag vill börja med att berätta lite om Buddha själv. När prins Siddharta Gautama föddes i norra Indien, på gränsen till Nepal för sisådär 2500 år sedan, så hade han allt han kunde önska sig.

Trots det så kände han när han blev äldre, saknad efter lugn och frid i sinnet. Han bestämde sig för att ge sig ut i världen för att ta reda på vad som egentligen var meningen med livet. Efter flera år hade han lärt sig olika meditationsmetoder och asketiska övningar men det räckte inte. Han sökte något mer.

När prins Siddharta befann sig i byn Uruvela i staten Bihar, satte han sig under ett stort träd för att meditera. Hela natten satt han där och framåt morgonen uppnådde han uppvaknandet, Nirvana. Han blev då en Buddha, som egentligen är en titel och betyder den uppvaknade. 

Buddha var väldigt förtjust i träd och han menade att alla varelser och företeelser i universum hör ihop och är beroende av varandra. Han talade om att naturen ger människan allt hon lever av. 

Det finns olika riktningar inom buddhismen och det beror lite på de kulturer som den kom till.  Men det finns också mycket som är gemensamt, som de tre juvelerna, de etiska träningsreglerna, den åttafaldiga vägen och de fyra ädla sanningarna. 

Detta ska jag inte gå in på här och nu men inom buddhismen tar praktisk psykologi och filosofi stor plats. Det mänskliga medvetandet kartläggs inom de buddhistiska skrifterna både tidlöst och detaljerat och är mycket användbart inom vår tid. Mindfulness kommer ursprungligen från buddhismen.

Man kan ta till sig det man tycker passar en själv när man vill. 

Den åttafaldiga vägen handlar mycket om att vara sann och äkta mot både sig själv och andra. Att försöka att leva ett gott liv tillsammans med sina medmänniskor. Att leva sitt liv här och nu och inte fastna i det förgångna eller planera för mycket för framtiden. 

"Den buddhistiska vägen är i allt väsentligt en träning för att nå insikt, visdom, medkänsla och kärleksfull vänlighet, samt befrielse från onödigt mentalt lidande." 

Tack för idag ❤

Källa:

https://www.buddhism-sbs.se/buddhism.html