Idag är det internationella suicidpreventiva dagen. En viktig dag.
Enligt Socialstyrelsens dödorsaksregister dog 1269 personer förra året genom självmord.
I mitt frivillligarbete i en chatt med ungdomar, kommer tankar om självmord ofta upp. Då känner jag mig ofta maktlös. Jag vill och jag försöker få personerna ifråga att verkligen fundera över om det inte finns någon annan utväg. Om det inte finns någon eller någon de vill leva för. Många gånger känner de en stor hopplöshet. De har sökt hjälp på olika ställen. BUP, kurator, skolsköterska osv. Men de tycker inte att de har fått den hjälp de hoppats på. Eller de upplever att de inte blir tagna på allvar.
Det är inte lätt men det är så viktigt att ta ungdomarnas tankar på allvar. Att våga ställa frågor. Ibland går det att få till en diskussion. Andra gånger går det inte alls. Samtidigt tänker jag att eftersom de tagit kontakt, så kanske de ändå på något vis vill ha hjälp. Om så bara att någon tar dem och det de skriver, på allvar. Många upplever stor ensamhet, de tycker inte att de har någon att prata med eller så vågar de inte prata om sina tankar med sina närstående.
Därför är det så viktigt att det ska vara okej att prata om psykisk ohälsa på samma sätt som att man pratar om att man har ont i halsen!
Det är inte bara ungdomar som mår så dåligt att de inte ser någon annan utväg än att ta livet av sig. Den största delen är män mellan 45 och 64 år.
Jag skulle kunna skriva hur mycket som helst om detta men jag vill avsluta med att hylla organisationer som arbetar med suicidprevention. Föreningen Mind har en självmordslinje. Organisationen Suicid Zero arbetar för att minska självmorden i Sverige. Föreningen SPES; Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd har också en stödlinje.
https://mind.se/
https://www.suicidezero.se/om-oss/var-organisation
https://spes.se/
Dagens citat:
"Låt inte andras beteende förstöra din inre frid"
Dalai Lama
Tack för idag ❤
Kommentarer
Skicka en kommentar