Hälsa

Vad är egentligen hälsa? Att må bra? Att inte vara sjuk? Konstig fråga kanske men de kurser jag läser nu har alla med hälsa att göra på något sätt. 

Jag har därför insett att det finns massor med olika sätt att se på hälsa och att det är väldigt mycket som påverkar vår hälsa. Eller vår uppfattning om hälsa. 

Vi är ju alla olika och hur vi mår har många olika orsaker. Det kan vara fysisk och psykisk hälsa. Det kan vara hur vi uppfattar vår egen och andras hälsotillstånd. Vi kan ha en sjukdom men ändå känna att vi mår bra och vi kan vara fysiskt friska men ändå känna att vi inte mår bra, varken kroppsligt eller själsligt. 

Det är också mycket som påverkar vår hälsa. Vår ekonomi, var vi bor, vilken utbildning vi har, för att bara nämna något. 

Dagens citat:

"En god hälsa och ett sunt förnuft är två av livets största välsignelser"

(Publilius Syrus) 

Tack för idag ❤