Leta efter det positiva

 

Ibland är det väl så för oss alla. Att det vissa dagar känns tungt. Jag har en sådan dag idag. Många tankar som snurrar runt.

För att försöka förändra tankarna så letade jag på nätet för lite peppande citat. Det jag hittade var istället något som gick ut på att även om man helst vill slippa ifrån de tankar som känns jobbiga, så är det bättre att ta in känslan av den sårbarhet man känner, än att försöka mota bort den. För i så fall finns den ändå kvar någonstans inom en. Det är ju faktiskt kloka ord. Liksom orden om att det blir bättre. För det blir det ju faktiskt. Många gånger har man varit ledsen och mått dåligt av olika orsaker. Men det har blivit bättre! Jag säger inte att allting går över eller att tiden läker alla sår. För det tror jag inte. Men man lär sig leva med det tunga som man inte kan släppa. Vissa saker kan man absolut släppa och när man gjort det mår man bättre. Men ibland måste man låta det ta den tid det tar. Vissa saker kan man inte stressa bort. 

Dagens citat:

"Leta efter något positivt varje dag även om du vissa dagar måste leta lite längre"

Tack för idag ❤