Just nu läser jag boken "Depphjärnan" ("Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra") av Anders Hansen. En intressant bok och det känns ganska tröstande att läsa att både ångest och depressioner faktiskt är naturliga tillstånd som lever kvar sedan urminnes tider. Anders Hansen förklarar att vi inte är gjorda för att alltid vara lyckliga och glada, om det vore så, så hade vi knappast levt nu eftersom våra förfäder inte hade klarat sig. De överlevde både svält, infektioner och farliga djur, just för att de undvek att utsätta sig för direkta hot och för att de tänkte ett steg längre istället för att enbart leva för stunden.
Så....vi som har ångest är egentligen riktigt smarta!
Kommentarer
Skicka en kommentar