Skuldfrågan

 

Jag läste en intressant psykologiartikel i en dansk tidning. Den handlade om den personkategorin som jag tillhör, nämligen personer som alltid tar på sig skulden för allting.

Jag visste ju redan att det ofta handlar om att man vill undvika konflikter men jag var nog inte riktigt klar över att genom att ta på sig skulden för allt, så kan man i andras ögon uppfattas som oseriös och att omgivningen har svårt att veta var de har en. Jag har väl mer tänkt att det kan kännas skönt för omgivningen att någon tar på sig skulden och så behöver man inte tjafsa om det mer.

Men det är inte så enkelt som att man alltid uppfattas som oseriös utan även som en person som tar ansvar. För om man ska se det motsatta, sådana som aldrig tar på sig skulden för någonting, så är ju inte det heller något att sträva efter. Det är ju även det ett undflyende beteende. 

Så ja, jag förstår ju att ett mellanting är att föredra. Att man tar på sig skulden för något som man verkligen är skuld till men inte tar skulden på sig för mer eller mindre allting som sker. Men sällan är allting svart eller vitt och sådana beteende sitter djupt inom oss.

I artikeln går de så långt att det kan ses som en försvarsmekanism att ta på sig skulden. I stunden gör det så att man kan andas ut, att "striden" är över eller att det inte ens behöver bli någon strid, då jag stoppar den innan den ens bryter ut. Och vid vissa tillfällen är det faktiskt helt okej att slippa undan konflikter. Speciellt när det handlar om småsaker som egentligen är helt onödiga att skapa en konflikt av.

Som alltid finns det personer som utnyttjar detta att de vet att en person alltid tar på sig skulden för något. Det blir bekvämt, då slipper de ta ansvar. Men så är det ju alltid, att det finns personer som utnyttjar andra. Oavsett vad det handlar om.

Det jag gillar mest med artikeln är att det inte bara hurtigt uppmanas att börja säga ifrån och förändra beteenden och att då kommer allt att bli jättebra! Som de flesta av oss vet är det mer komplext än så. Jag har skrivit om det tidigare, det vet jag, men det är oerhört svårt att förändra ett beteende. Kanske har man haft detta beteende med sig sedan lång tid tillbaka, kanske från barndomen. Då är det istället bra att försöka hitta mönster och förklaringar till att man är en sådan person som alltid vill undvika konflikter (som jag). Jag tänker att det är en bra början att faktiskt vara medveten om hur man fungerar i olika situationer. 

Det går absolut att förändra beteenden men man måste ge det tid. Och man måste vara motiverad!