Det är så lätt ibland att vi dömer oss själva för något vi sagt eller gjort. Vi kan tycka att det vi sa var lite dumt eller att vi skulle ha sagt det på ett annat sätt.
Jag kan ibland ligga och fundera på sådana saker när jag ska försöka sova. Naturligtvis går det inte alls att somna då. Konstigt nog kommer oftast sådana tankar just vid tillfällen då man liksom inte kan "komma undan". Eller, det är väl egentligen inte så konstigt. Oftast har vi kanske en massa annat att tänka på/göra under dagarna och då kommer de djupa tankarna inte upp till ytan.
Jag tror också att vid vissa tillfällen/perioder så kommer sådana tankar upp oftare än annars. Kanske under perioder då vi är lite extra sårbara eller osäkra på oss själva. Det är ju egentligen då vi behöver vara lite extra snälla mot oss själva istället för att lägga en massa dömande tankar på oss själva.
Låt oss åtminstone försöka vara snälla mot oss själva. Vi behöver detta lika mycket som att vi behöver vara snälla mot andra.
Kommentarer
Skicka en kommentar