Det kan ju låta enkelt. Att man bara säger vad man tycker, tänker och känner.
Många människor har inga problem alls med detta. Medan andra kan känna att det är oerhört svårt.
Vi har ju alla våra olika behov och vi orkar och klarar av olika saker. Ibland kan det även skifta från dag till dag. Vissa dagar orkar jag mer och andra dagar orkar jag mycket mindre.
Ibland måste vi kompromissa. Ett exempel kan vara att göra något som betyder mycket för någon annan, även om man själv inte skulle valt att göra det. Och visst kan man såklart göra det ibland. Problemen kommer ju när vi hela tiden gör sådant som vi inte vill eller egentligen inte orkar.
Man får ofta höra att man ska kommunicera tydligt och tala om sina behov. Men det är lättare sagt än gjort. Det är inte alltid så lätt att säga att man inte vill följa med på släktmiddagen eller gå ut och fika eller hänga på stranden. Man kan lätt uppfattas som konstig eller tråkig och då är det väldgit svårt att stå emot och då är det istället lätt att man ger med sig. För man vill inte vara den där som krånglar eller anses som tråkmåns.
Kommentarer
Skicka en kommentar