Om det vore så enkelt att vi kunde välja att må bra, så tror jag faktiskt att de flesta av oss skulle välja just det.
Men så enkelt är det ju inte. Ändå får man ofta ett sådant råd av de så kallade "problemlösarna". De som på riktigt tror att de kan komma med en uppmaning och att vi sedan mår bra. Jag tänker såhär, att om det vore så lätt, så hade vi väl valt det för länge sedan. Det handlar inte om viljan.
Det är ju ändå så att vi alla har olika utmaningar i våra liv. Vi gör så gott vi kan. VI försöker tänka positivt. Vi gör vårt bästa. Då kan det kännas oerhört utmanande när någon säger att det är bara att bestämma sig.
Vi kan inte bestämma vilka tankar och känslor som kommer upp. Men vi kan försöka att hantera dessa. Ibland går det bra och ibland går det mindre bra. Jag känner att vi inte ska sätta så stor press på oss själva och försöka tvinga oss att vara på ett visst sätt. Ibland måste vi få lov att ta små steg för att ta oss dit vi vill och önskar. Vi som är lite försiktiga av oss kanske inte alls klarar av att ta de där stora stegen som någon annan gör. Och vi ska inte jämföra oss med dessa personer. Om vi ska jämföra oss med någon, så ska vi jämföra oss med oss själva.
För det är det enda som betyder något.
Kommentarer
Skicka en kommentar