Det är jobbigt nog ändå

💙💚💙💚

 Det är lätt att känna att man måste uppfylla andras förväntningar, vilket i sin tur kan göra att man skapar något som är svårt att komma ur. Man ställer krav på sig själv som man egentligen vet att man inte riktigt klarar av eller orkar med. Men man kör på, för så "ska" det vara. 

Jag känner att det är oerhört svårt att komma ur detta och det skapar så mycket stress. Det kan kännas onödigt att det ska behöva vara så och att man "borde" göra något åt det. Men det är inte så lätt. Det är faktiskt inte det. Även om det säkert är många som tycker att man får skylla sig själv för att man inte säger ifrån. Ja, jag vet. Jag har skrivit om detta hur många gånger som helst och ja, jag kan bli trött på mig själv. Mycket prat och liten verkstad. Men jag tjatar vidare, för jag vet att jag inte är den enda som har det såhär. Och någonstans hoppas jag att vi som har svårt att komma ur detta, inte ska behöva skuldbeläggas. Det är jobbigt nog ändå.

Det ÄR svårt att göra en förändring, det är nog de flesta medvetna om. Men jag får ofta uppfattningen om att om man inte gör en förändring så vill man inte förändras och då har man inte rätt att klaga. För mig handlar det inte om detta och jag vill inte uppfattas som att jag klagar, jag vill bara berätta. Självklart skulle jag vilja känna styrka att klara av att sätta gränser och själv bestämma vad jag vill göra för andra. Men om man under mer eller mindre hela livet har varit en "peoplepleaser" så tror jag att det är mycket som ligger under ytan och som behöver hanteras. Det är inte "bara" att säga ifrån. 

Jag tror absolut att det går att förändras men det krävs mycket arbete och mycket styrka och även mycket förståelse. Både från en själv och från omgivningen.