Lugna ner dig!

 


Att bli uppmanad att "ta det lugnt" när man är stressad, rädd eller ledsen, ja, det är enligt mig något av det värsta man kan få höra i den situationen.

Jag hade givetvis "lugnat ner mig" om jag hade kunnat göra det. Jag tror inte att någon faktiskt vill ses som uppjagad över något och samtidigt känna att man inte kan göra något åt det. Bara den tanken är ju jobbig och skapar en utsatthet. 

Att hamna i utsatthet är väldigt utlämnande och ingenting som någon vill hamna i. Det kan också, i den situationen, uppfattas som att man blir manipulerad eller utsatt för härskartekniker. 

Så jag skulle önska att vi alla tänker oss för lite extra innan vi slänger ur oss något som faktiskt skulle kunna såra någon. Vi måste inte alltid säga precis vad vi tycker och tänker. 

Hänsyn är ett begrepp som tyvärr många underskattar.

Kommentarer