Det är okej att må dåligt.
Det är okej att inte vara okej.
Jag önskar bara att det gick att förklara detta för personer som anser och tror att det bara är att "rycka upp sig" när man inte är på topp.
Det skapar enorma skuldkänslor att få höra något sådant.
Det skapar också skuldkänslor att få höra sådant som "du som har det så bra ska väl inte klaga, det finns så många som har det mycket sämre".
När man får höra sådant så slutar man att berätta hur man mår.
Jag vet att det finns många som mår sämre av olika anledningar och jag har kämpat med mig själv för att försöka hitta ett sätt att hantera dessa skuldkänslor när jag mår dåligt över "småsaker". Än så länge har jag inte lyckats hitta ett sätt att hantera det.
Men jag tycker att oavsett vilket, så ska alla få lov att uttrycka hur de mår.
Tack för idag.
Kommentarer
Skicka en kommentar